BOXE PIEDS-POINGS
Combattre, progresser, se dépasserNos cours de boxe pieds-poings sont le fruit d'un parcours construit auprès de plusieurs références des sports de combat. L'enseignement est principalement inspiré de la boxe américaine (full-contact) et du kick-boxing auprès de Franck JUDES, double champion du monde. Le travail de boxe anglaise s'appuie sur l'expérience de Ludovic PROTO, multiple champion en boxe anglaise. Enfin, les techniques de jambes sont fortement influencées par le Taekwondo, pratiqué jusqu'à la ceinture noire à l'École de la Vague Bleue sous l'enseignement du regretté Maître Serge TROCHET. Cette richesse permet de proposer une pratique complète, accessible et cohérente, où chacun développe sa technique, son cardio, sa coordination et sa confiance en lui, sans obligation de compétition et dans le respect du niveau de chacun.
Boxe pieds poings - Progresser sans pression
Entre boxe angaise, kickboxing, full-contact et Muay Thaï, les cours proposent un entrainement dans un esprit ouvert sans rivalité.
- Développez votre cardio et cordination
- Progressez techniquemnt
- Entrainez-vous dans un cadre bienveillant
Débutant & confirmés - dès 16 ans

Cours boxe pieds-poings, Dates & Lieux
Lundi : Espace Vaucanson Lyon 1er - 18h45 - 20h05
Samedi : Espace Vaucanson Lyon 1er - 11h15 - 12h45